Cette arme fait partie des armes traditionnelles présentes en Wushu et particulièrement dans le style Shaolin. Ce modèle reste très particulier pour 2 raisons: sa constitution ainsi que son maniement très complexe.

Une arme "4 en 1"

Utilisées seule ou en paire, les SHUANG GOU ("double crochets" en mandarin) désigne en fait un instrument composé de 4 armes différentes et complémentaires:

1. une lance - partie en pointe sous la poignée
2. une "demi-lune" - partie semi-circulaire qui surplombe la poignée
3. une épée - toute la partie longiligne
4. un crochet - à l'extrémité de "l'épée"

Pour vous entrainer efficacement aux SHUANG GOU, nous vous conseillons de prendre certaines précautions notamment au niveau de la protection des doigts ainsi que la partie entre le pouce et l'index alors très sollicitée.

précaution 1: atténuer les parties tranchantes ou pointues

A l'aide de scotch, vous devrez appliquer un embout assez épais à la pointe de la "lance", sur les 2 extrémités de la "demi-lune", à l'extrémité du crochet et surtout aux deux intersections ou supports qui attachent la poignée avec la "demi-lune" (cette dernière partie étant la plus "dangeureuse"). Par ailleurs, n'hésitez pas à épaissir le grip poignée fourni avec l'arme si celui-ci vous semble trop mince. Vous pouvez simplement ajouter quelques tours d'un deuxième grip ce qui va permettre d'optimiser la préhension globale.

Petit conseil: afin de fixer un ou plusieurs foulard(s) sur l'arme, il vous suffit d'enrouler l'une des pointes du foulard à la partie basse de la poignée (la partie la plus proche du petit doigt) avec du scotch. Pour vos compétitions ou démonstrations, l'ajour du foulard constitue un plus indéniable car l'effet visuel est alors beaucoup plus agréable.

Précaution 2: protection de la main

les double crochets peuvent provoquer des blessures bénignes mais néamoins gênantes si l'on y prend pas garde. Elles sont souvent suffisantes pour interrompre la pratique quelques jours. Afin d'éviter tout désagrément, vous pourrez utiliser des petites protections spécialement conçues pour les doigts. Ces protections vous permettront de supprimer les frottements répétitifs sur la peau. Nous vous suggérons également de protéger correctement la partie située entre le pouce et l'index particulièrement sensible à l'aide d'une bande élastique ou d'une mitaine.

Où et comment acheter cette arme ?

Une paire de SHUANG GOU de bonne qualité coûte moins de 38 € sur Kung fu Style (avec des frais d'envoi de Chine réduits), nous vous conseillons d'y ajouter un ou plusieurs foulard(s), quelques petits rouleaux de scotch adaptés aux armes Wushu et des protections pour les doigts (au moins 4 pour le pouce et l'index de chaque main) ou encore l'usage de mitaines pour une protection plus étendue. Tout cet équipement vous permettra de pratiquer longtemps et sans risques.

Les exercices de base (ou Jibengong) pour les double crochets sont peu nombreux mais souvent complexe à éxécuter. La principale difficulté (comme toute les armes double en Wushu) réside dans la nécessité d'un maniement ambidextre: vos deux mains doivent décrire des mouvements identiques et harmonieux. Autrement dit, la grande majorité des pratiquants devra exercer assidûment leur main gauche pour être au diapason de la droite (et vice-versa si vous êtes gaucher). Un déficit flagrant d'un côté entrainera un effet assez désastreux d'où l'obligation d'effectuer correctement ce travail préparatoire de dextérité.