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Baume du Tigre ROUGE
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Utilisé traditonnellement en Asie, ce baume s'applique en externe (surtout ne pas avaler) par petits massages circulaires de 1 à 2 minutes pour bien imprégner la peau. Son utilisation est préconisée dans les douleurs musculaires (courbatures, contractures, torticolis).
Le baume du tigre est très répandu dans le milieu des arts martiaux. Attention, je vous déconseille fortement de l'utiliser en remplacement de l'échauffement (comme le font encore beaucoup de pratiquants) car malgré la sensation de chaleur, vous n'êtes pas du tout correctement échauffé.
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