Programme de WING CHUN (+ DVD)
Higher Education Press

Description

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La référence officiel du programme des DUAN(WEI) en Wing Chun.

Cet ouvrage dûment illustré est destiné à tous les pratiquants ainsi qu'aux instructeurs de Wing Chun (parfois écrit  Wing Tsun ou Yong Chun en mandarin) souhaitant préparer efficacement le programme de DUANWEI (grades) établi par la Fédération Internationale de Wushu. Chaque DUANWEI est découpé en 4 parties traitant des formes de base, des TAOLU individuels et vis-à-vis ainsi que des techniques d'approfondissement. Les 2 DVD reprennent la structure du livre et permettent une meilleure compréhension des formes et techniques présentées.

L'ensemble a été compilé par l'Institut de Recherche du Sport Chinois et supervisé (et cautionné) par la Fédération Chinoise de Wushu.

Sommaire (traduit directement du chinois par nos soins)

1ère Partie: Introduction au Wing Chun

• Evolutions historiques du Wing Chun
• Techniques de base
• Principes d'une posture calme et relâché
• Principes d'équilibre du corps
• Principes du mouvement et du déplacement
• Principes des techniques d'attaque/défense

2ème Partie: Techniques illustrées des DUANWEI Wing Chun

• Techniques illustrées Premier DUAN

1. Formes de base
2. TAOLU individuel
3. TAOLU vis-à-vis
4. Approfondissement

• Techniques illustrées Deuxième DUAN

1. Formes de base
2. TAOLU individuel
3. TAOLU vis-à-vis
4. Approfondissement

• Techniques illustrées Troisième DUAN

1. Formes de base
2. TAOLU individuel
3. TAOLU vis-à-vis
4. Approfondissement

• Techniques illustrées Quatrième DUAN

1. Formes de base
2. TAOLU individuel
3. TAOLU vis-à-vis
4. Approfondissement

• Techniques illustrées Cinquième DUAN

1. Formes de base
2. TAOLU individuel
3. TAOLU vis-à-vis
4. Approfondissement

• Techniques illustrées Sixième DUAN

1. Formes de base
2. TAOLU individuel
3. TAOLU vis-à-vis
4. Approfondissement

Annexe