Feather ball multicolore ENTRAINEMENT
YUNSHAN

Description

 

Volant multicolore pour pratique occasionnelle du Featherball

Vous avez sûrement déjà vu ce sport pratiqué surtout en Asie. Sur une surface grande comme un terrain de Badminton, 2 équipes se renvoient avec les pieds (ou tout autre partie du corps exceptées les mains)un curieux volant au-dessus d'un filet. Ce volant est composé de 7 plumes de canard (3 grandes et 4 petites) traitées pour être durcies. Les plumes sont fixées à une base en plastique contenant 4 rondelles ou disques de cuir et maintenues grâce à un bouchon. Ce modèle mutlicolore reste principalement utilisé pour les pratiquants occasionnels

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Featherball ou JIANQIU en Chine

La pratique de cette discipline très ludique est particulièrement répandue en Chine. Il n'est pas rare de voir des familles ou des amis s'adonner à ce loisir le soir en pleine rue. En mandarin, JIANQIU est le nom de la pratique alors que JIANZI est le nom souvent retenu pour désigner le volant. Par ailleurs, cet exercice constitue un excellent entrainement aérobie (endurance) et permet également d'exercer la coordination générale.

Adapté au Wushu ?

Nous avons observé certaines similitudes entre les mouvements effectués avec ce volant et certaines actions motrices en Wushu. Vous avez donc la possibilité de travailler différemment certaines parties techniques de votre Kung fu d'un manière ludique et originale. Nous préparons un dossier sur ces similitudes et vous donnerons une batteries d'exercices complets et commentés sur ce sujet très prochainement sur notre blog.

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