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QI GONG Respiration par la Prononci
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Nous avons profité de notre passage à Beijing pour écumer toutes les librairies de la Capitale où nous avons trouvé cette petite collection de 4 livres sur le Qigong (Baduanjin, Wuqinxi, Yijinjing et Liuzijue) reprenant les formes les plus populaires. L'énorme avantage de cette série sur les arts martiaux chinois internes est sa traduction en français intégral qui permet donc d'êtres accessible à tout francophone. Chaque exercice est analysé en détail avec les effets physiologiques sur le corps, les erreurs fréquentes et comment les rectifier.
A noter que ce livre a été compilé par l'association chinoise du qigong pour la santé.
Le plan du livre est repris dans le VCD.
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